Mucize 10 süper besin
10. Kara lahana
Vitamin açısından oldukça zengindir. 100 gram kara lahana, günlük C Vitamini ihtiyacımızı karşılamaya yeter. Ayrıca A Vitamini ile demir ve kalsiyum gibi mineraller içerir.
Son Güncellenme: 2016.05.25 17:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
