Mucize 10 besin
Chia tohumu - Yüksek protein oranıyla dikkat çeken Chia tohumu aynı zamanda Omega-3 ve Omega-6 yağ asidi ihtiva ediyor. Chia tohumu, 5 bin yıl önce Maya ve Aztekler için en önemli besin kaynağıydı. Hiçbir tadı olmayan Chia tohumu puding ve jöle haline getirilerek ya da yoğurtların, tatlıların veya salatanın üzerine serpiştirilerek tüketiliyor.
Eklenme: 2016.02.17 15:22Son Güncellenme: 2016.02.17 15:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
