Meğer zayıflamak için bu çay tek başına yetiyormuş
Japonya'da çoğu kişinin fit olmasının sırı ortaya çıktı. Daha sağlıklı bir yaşam için tüketilmesi gereken bitkilerden birini sizler için araştırdık. Bu bitkinin çayını tüketenle kısa sürede incecik hale geliyor. Üstelik sağlığa faydaları da öyle fazla ki hemen içmeye başlayacaksınız.
Karabuğday çayı demlemek ve sağlıklı yapısından faydalanmak isteyenler için tarif de oldukça basit. İlk olarak karabuğday bitkisini kavurun. Bu ona fındıksı bir tat ve koku katacaktır. Ardından kavrulan bitki tohumlarını sıcak su içerisinde 10 dakika kadar demleyin. Demlenme süresi sonunda çayı süzerek bardağa alabilir ve rahatlıkla içebilirsiniz. Her gün bir bardak karabuğday çayı içmenin sağlığa faydaları şu şekilde:
Son Güncellenme: 2023.10.25 09:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
