Mayalı ekmeğe dikkat!
Uyku bozuklukları, stres, açlık, keskin kokulu parfüm veya kimyasallar migren atağına yol açan başlıca nedenler arasında. Ancak evlere kapandığımız şu günlerde başta ekmek olmak üzere yaptığımız pek çok mayalı ürün migren ağrınızı tetikleyebilir! "Migren neden olur?", "Migreni tetikleyen yiyecekler nelerdir?" diye merak edenlerdenseniz Nöroloji Uzmanı Dr. Berkan Kaplan, sizin için anlattı
Ve tabii ki stresten olabildiğince uzak durulması ve buna yönelik gevşeme egzersizleri, yoga veya meditasyon yapmak destek sağlayacaktır.
Eklenme: 2020.04.29 16:19Son Güncellenme: 2020.04.29 16:23
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
