Laktoz intoleransı olanlar süt ürünlerini nasıl tüketmeli?
Laktoz intoleransı nasıl belirti verir?
Peynir, süt ve diğer süt ürünlerinde bulunan şeker çeşitlerinden biri de laktozdur. Laktoz intoleransı, laktaz adı verilen ve süt şekeri olan laktozun parçalanarak sindirilmesini sağlayan enzimin, ince bağırsakta üretilmemesi ile ortaya çıkıyor. Bu nedenle laktoz intoleransı olan kişilerde süt tüketiminden 30 dakika sonra mide spazmı, şişkinlik ve hatta ishal görülüyor.
Son Güncellenme: 2016.04.22 14:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
