Körler neden kanser olmaz?
Hangi gıdalarda melatonin var?
Vişne, lahana, badem, fındık türü besinler melatoninden zengin. Ayrıca papatya çayı ve John's Wort gibi bitkisel ürünler de öyle. Gıdaların akşam saatlerinde alınması daha uygun.
Deneylerde uyuyan kişinin hormon salgısı izlenirken ışığın açıldığında hormonun azaldığı, karanlıkta yoğun olarak salgılandığı tespit edilmiş. Bu bilimsel bir gerçek! Lütfen karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın. Unutmayın görme engellilerde kanser olma oranı sıfıra yakındır.
Son Güncellenme: 2016.02.17 17:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
