Kolay doğum için...
Rahat ve sorunsuz doğumun püf noktalarını araştırdık. İşte kolay doğum için yapılması gerekenler...
9- Rahim ağzının ne kadar açıldığını görmezden gelin
Uzmanlar serviksinizin ne kadar açıldığını sorarsanız, sancıların nasıl ilerleyeceği hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz diyor. Her doktor, serviksin açıklık derecesine göre farklı sonuç çıkarır. Bir kadının serviksi 3 cm. 'den 10 cm. 'ye kadar açılabilir. Doğum öncesi 3 saat içinde 9 cm. 'ye kadar açılabilir ve sonraki 5 saat daha doğum yapamayabilir.
Bu olanların tümünü bir yarış gibi görmek yerine tamamen sancılarınıza odaklanın. Bu performans baskınızı yükseltir ve adrenalin salgılarsanız, doğumunuz da kolay olur.
Son Güncellenme: 2017.10.17 12:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
