Kolay doğum için...
Rahat ve sorunsuz doğumun püf noktalarını araştırdık. İşte kolay doğum için yapılması gerekenler...
5- Hastanede mahremiyetinize özen gösterin
Hastaneye geldiniz ve yanınızda eşinizle bekleme odasına gittiniz. Sakince bir koltuğa oturup sancılarınızı kontrol etmeye çalışıyorsunuz. Hem de herkesin önünde, ışıkların altında... Olur mu öyle şey!
Hastaneye giden çoğu annede tedirginlik oranı artar ve bu da doğumun ilerleyişi için çok önemli olan oksitoksin hormonunu olumsuz etkiler. Bunun anlamı da sancıların gelmesini ertelemesi demektir. Anne adayı odaklanıp, nefes alıp vererek sancılarını kontrol edemiyorsa rahatsızlık baş gösterir. İşte o zaman problemin kesinlikle kendinde olmadığını, çevresi yüzünden böyle olduğunu kendine telkin edebilir.
Son Güncellenme: 2017.10.17 12:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
