Kızdığınızda veya kırıldığınızda başa çıkmanın 9 yolu
Tepkinizin ve cevabınızın kontrolü sizin elinizde. Olayı büyüterek devam edebilirsiniz. Eğer sizi kıran kişi bunu yanlışlıkla yaptıysa, kendinize "Neden bu olayın üstünde durarak daha da büyük bir problem haline getiriyorum?" sorusunu sorun. Eğer o kişi sizi kasti olarak kırdıysa ve affettiyseniz, "Bu insan benden af dilediyse, ben neden hala acıya odaklanmış durumdayım?" diye sorun. Eğer o kişi sizi kasti olarak kırdıysa ve affetmediyseniz, "Bu kişinin bana yaşattığı acıyı kabul ediyorum ve serbest bırakıyorum" demeyi deneyin. Yeniden mutlu olmaya kararlı olun. Seçim her zaman sizin.
Son Güncellenme: 2016.05.03 14:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
