Kıskançlık duygusuyla baş etmenin 4 yolu
Aşırı kıskançlık ikili ilişkilere ve sosyal ilişkilere ciddi zarar verir. Kıskanç tavırlar gösterdiğinizde partneriniz kendini kısıtlanmış, yalnız ve mutsuz hisseder. Çünkü her konuda kıskançlık yapan bir partnerle baş etmek kolay olmaz. Kıskançlıktan kurtulmak istiyorsanız kendin hayatınıza odaklanmanız gerekir.
2- HER ŞEYİ KURGULAMAYIN
Kıskanç insanlar genellikle kendi kurduğu senaryolara inanırlar. Hayal gücünüz içerisinde sürekli olumsuz şeyler kurgulamak ve bunların gerçekleşme ihtimalini düşünmek kıskançlık duygusunu pekiştirir. Hatta zamanla psikolojik bir hastalığa dönüşebilir. Partneriniz yalnız dışarı çıktığında hemen aklınıza kötü düşünceler geliyorsa kıskançlığınız tamamen sizin olumsuz düşüncelerinizden kaynaklı olabilir. Bunun için zihninizi temizleyin ve gerçeklerden uzaklaşmayın.
Son Güncellenme: 2022.10.19 11:11
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
