Kışın soğuktan canlılığını kaybeden cildinizi kendine getirecek yöntemler...
Kış aylarında soğuğa maruz kalan cilt yıpranıyor ve solgun görünüyor. Özellikle kuru cilde sahip kişileri daha fazla etkileyen soğuğun etkilerini en aza indirebilirsiniz. Nemlendirici, hyalüronik asit ve güneş kremi cildinize dışarıdan koruma sağlarken omega, biotin, çinko ve folik asit ağırlıklı beslenmek de içeriden takviye yapacak. Haydi, detaylara!
BESLENMENİZE DİKKAT EDİN
Solan cildin canlılığını geri kazanması için dışarıdan olduğu kadar içeriden takviye yapmak da oldukça önemli. Soğuk kış günlerinde biotin, çinko, folik asit ve omega 3 yağ asitlerinin yoğun bulunduğu besinleri tüketmek cildinizi canlandıracak. Ayrıca bol su tüketmek de kuruyan cildin kendine gelmesi için çok önemli.
Son Güncellenme: 2022.01.23 09:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
