"Kırmızı acı biber acıktırıyor" (İştah açan 11 besin)
10.04.2018 - 12:49 Sürekli iştahın açık olmasının ve durdurulamayan yeme isteğinin tüketilen besinlerden kaynaklanabileceğini belirten Diyetisyen Tuğba Yaprak, bu duruma örnek olarak yağ yakıcı özelliği ile bilinen kırmızı acı biberi gösterdi, "Kırmızı acı biber çok tüketildiği zaman acıkmaya yol açar" dedi.
Patates: Glisemik indeksi en yüksek sebzelerden birisi de patatestir. Özellikle kızartma şeklinde tüketimi daha çabuk acıkmanıza neden olacaktır. Diyetlerde daha sağlıklı alternatifleriyle ve tüketimi sınırlandırılarak kullanılabilir.
Eklenme: 2018.07.04 11:34Son Güncellenme: 2018.07.04 11:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
