Kırılganlığın gücü hayatınızı nasıl değiştiriyor?
Brown, çalışmasının bir parçası olarak, kendi değerine inanan bir grup insanın buna neden inandıklarını anlamaya çalışıyor. Bu insanları 'kalpten yaşayan' olarak tanımlayan Brown, bunun mutlu olmakla aynı şey olmadığını savunuyor. "Kalbimizin kırılabileceğini kabullenmeden kalpten yaşama kapasitemizi arttıramayız." Bunun anlamı kırılganlığımızla değerli olma hissimizi dengeleyerek var olabilmek. Kendinizi yalanlardan ve aldatmacalardan korumak için ne kadar dikkat ederseniz, insanlarla bağ kurma yeteneğinizi de o kadar kaybedersiniz. İnsan olmak ve diğer insanlarla bağ kurmak, güven gerektirir. Her ilişki bir risktir ve "Ben buradayım ve seni seviyorum. Eğer beni aldatırsan, kalbimi kırarsan mahvolurum ama bu ihtimal yüzünden kendimi uzaklaştırmayacağım." diyebilmektir. Bu içten olmanın ve kendini açmanın özüdür.
Brown bunları anlatırken gözleri doluyor. Aslında kendisinin de bir noktada 'kalpten yaşamadığını' anladığını ve bunun hayatını değiştirdiğini hatırlıyor. Araştırmaları sırasında bir gün oturup kalpten yaşayan kadınların ne için uğraştıklarını ve neleri hayatlarından çıkartmaya çalıştıklarının bir listesini yapmış.
Neleri hayatlarından çıkarmaya çalışıyorlar:
•Kendilerini ve çevrelerindekileri yargılamak
•Mükemmeliyetçilik
•Sürekli kendini başkaları ile kıyaslamak
•Çok az eğlence
•Çok fazla çalışma
•Korkularla hareket etme
•Kırılganlığını gizleme
Ne için uğraş veriyorlar:
•Yaratıcılık
•Kahkaha
•Neşe
•Özüne uygun davranma
Son Güncellenme: 2016.03.08 09:47
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
