Kilo vermek isteyenler, bu besinlere dikkat!
Sürekli iştahın açık olmasının ve durdurulamayan yeme isteğinin tüketilen besinlerden kaynaklanabileceğini belirten Diyetisyen Tuğba Yaprak, bu duruma örnek olarak yağ yakıcı özelliği ile bilinen kırmızı acı biberi gösterdi, "Kırmızı acı biber çok tüketildiği zaman acıkmaya yol açar" dedi.
Muz: Glisemik indeksi fazla olan bir meyve olduğundan diyetlerde fazla önerilmez.
Son Güncellenme: 2018.06.25 11:13
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
