Kilo almadan sigarayı bırakmak elinizde!
Sigarayı bırakma aşamasında kilo alınmasının ilk ve en önemli nedeni sigara içerken el hareketini değiştirerek sigara içme davranışını sürekli ve kontrolsüz yeme aktivitesine dönüştürmek. Bu yüzden bireylerin sigara içtiği ortamı ve zamanları başka aktivite ya da alışkanlıklarla doldurması gerekiyor.
Eklenme: 2016.03.16 13:40Son Güncellenme: 2016.03.16 13:51
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
