Kestane hakkında merak edilenler
Soğuk kış mevsimlerinde bozdan sonra gelen vazgeçilmez lezzetlerinden birisi de sıcacık yenen kestanelerdir. Eski zamanlarda sobada kavrularak yenen kestaneler, günümüzde hala birçoğumuzun yemekten büyük keyif aldığı yiyecektir. Kış aylarında bu kadar severek yenen kestanenin faydalarını ve kilo açısından etkilerini sizler için derledik. Peki diyette kestane Yenir mi? Kavrulmuş kestane kaç kalori?
- Kansızlığa iyi gelerek kandaki dolaşımı arttırır.
- 100 gram kestane C vitamini için yeterlidir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
- İştahsız çocuklara kestane kabuğu püreleştirilip balla beraber yedirilebilir. (1 yaşından büyükler için)
Son Güncellenme: 2019.12.18 17:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
