Kemik sağlığı için muz tüketin!
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, kemik sağlığı için muz tüketiminin önemli olduğunu söyledi. Diyetisyen Yıldırım, muzun diğer faydalarına da değindi
İHA'nın haberine göre; Diyetisyen Yıldırım, muzun faydalı olduğu diğer durumları şöyle sıraladı: "Depresyon ve ruh hali: İçerdiği yüksek triptofan seviyeleri ile muz depresyonla mücadelede etkilidir. Triptofan vücutta ruh halini arttıran beyin nörotransmitteri olan mutluluk hormonu olarak da bilinen serotonine çevrilir.
Son Güncellenme: 2018.12.19 14:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
