Kavurucu sıcaklarda serinleten 8 sağlıklı içecek
Kavunlu smoothie: 4 ince dilim kavunu kabuklarından ayırdıktan sonra küçük parçalar halinde kesin. 1 su bardağı soya sütü ve 1 çorba kaşığı yoğurtla kısa bir süre blenderden geçirdikten sonra bekletmeden kısa süre içerisinde tüketin. Kavun A, B ve C vitaminleri açısından çok zengindir. Bunlara ek olarak E ve K vitaminlerini de içeren kavunun bağışıklık destekleyici, kalp damar sağlığını koruyucu, sindirim düzenleyici ve sakinleştirici etkileri var.
Eklenme: 2017.07.13 11:20Son Güncellenme: 2017.07.13 11:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
