Kalp krizine yol açan 9 neden!
Kolesterolü azaltmak için sakatattan, kalamar, midye, karides gibi kabuklu deniz hayvanlarından, kırmızı et, sucuk, salam, sosisten, kızartmalardan, kaymak, krema, mayonez gibi yağlı gıdalardan uzak durmak gerekiyor. Öte yandan fındık, ceviz ve yer fıstığı gibi kuruyemişler kolesterol seviyesinde mütevazı olarak bazı düzelmeler sağlayabiliyor.
Eklenme: 2017.07.14 14:02Son Güncellenme: 2017.07.14 14:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
