Kalbinizi seviyorsanız yemeniz gereken 43 gıda
Kalp sağlığı için neler yemeniz gerektiğini biliyor musunuz?
Yer fıstığı
Ceviz ve bademe kıyasla daha ekonomik bir seçenek olan yer fıstığı en az onlar kadar sağlıklı. Düzenli olarak fıstık yiyenlerin kalp krizi riski nedeniyle ölme olasılıkları yemeyenlere kıyasla çok daha düşük. Tuzsuz ve şekersiz yemeye çalışın.
Son Güncellenme: 2018.11.21 09:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
