Kahvaltıyı atlamayın!
Kilo almanın nedenlerinden biri de metabolizmanın yavaş olmasıdır.Öğün atlamak metabolizmayı sarsan, işlemez hale getiren en önemli diyet hatalarındandır. Kahvaltı ederek vücudunuz için gerekli kaloriyi alabilir, böylece
metabolizmanızın düzenli çalışmasını sağlayabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.03.09 17:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
