Kahvaltıya dair 7 bilimsel gerçek
Kahvaltının en önemli öğün olduğunu sık sık işitiyoruz. Beslenme uzmanlarından annelerimize, çevremizdeki herkes bu gerçeği ısrarla dile getiriyor. Yine de birçoğumuz uyandığımızda, işe ya da okula yetişmemiz gerektiği için kahvaltı öğününü ne yazık ki atlıyoruz. Oysaki domates, peynir gibi besleyici gıdalarla düzenli şekilde yapılan kahvaltı, fizyolojik, psikolojik ve zihinsel olarak bizi daha sağlıklı kılıyor.
Eklenme: 2015.11.18 15:14Son Güncellenme: 2015.11.18 15:19
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
