Kahvaltıda bunları yemek büyük zarar
İDEAL KAHVALTIDA NELER OLMALI?
İdeal kahvaltı ihtiyacınız kadar olan protein, karbonhidrat, lif ve yağı mutlaka içeriyor olmalı. Kahvaltıda sizin çok uzun süre tok tutabilecek en iyi protein kaynağı yumurta. Rafadan yumurta veya gerçek tereyağında pişmiş çırpılmış yumurta yiyebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.02.15 08:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
