Kabızlıktan şikayet ediyorsanız işte çözümü
Kuru incir, kuru kayısı ve kuru erik ile şekersiz kompostolar hazırlanıp akşam ara öğün olarak 1 kase tüketin. Gün içinde 3 ana 3 ara öğün olarak beslenin. Sağlıklı yaşam ve sağlıklı sindirim sistemi için hayatınıza hareket katın. Günlük 30 dakika hafif tempolu ile yapılacak yürüyüşler sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olacak.
Eklenme: 2015.12.22 15:41Son Güncellenme: 2015.12.22 15:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
