Japon beslenme uzmanı asla tüketmediği besini açıkladı!
Ortalama yaşam süresinin en uzun olduğu ülkelerden üst sıralarda bulunan Japonya'dan beslenme uzmanı, asla tüketmediği 6 ürünü açıkladı.
Japon beslenme uzmanı Tomioka, çoğu fast food yemeği gibi zincir restoranlarda yenilen hamburgerlerin yorgunluğa neden olabileceğini söylüyor. Fast food yemeklerinden uzak duran beslenme uzmanı, bu ürünlerin içerisinde tuz, trans ve doymuş yağ oranının çok yüksek miktarda bulunduğunu söylüyor. Tomioka, bu maddelerin kötü kolestrol olarak bilinen LDL'i yükselteceğini ifade etti.
Son Güncellenme: 2023.06.20 10:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
