İyi bir uyku için ihtiyacınız olan tek yoga hareketi
Harvard tarafından yapılan bir çalışmaya göre 8 hafta boyunca yoga yapan kişiler yapmayanlara kıyasla daha uzun süre ve daha rahat uyuyor.
Eklenme: 2016.03.05 01:08Son Güncellenme: 2016.03.05 01:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
