İşte kilo verdiren 20 sağlıklı besin!
1000 çeşit ham besin maddesini araştıran araştırmacılar, vücudun ihtiyaç duyduğu ve düzenli tüketildiğinde kilo verdiren en önemli besin maddelerini sıraladı...
Uzun saplı brokoli - 22 kalori (100 g) Besin puanı: 62
Bildiğimiz brokoliden farklıdır. Sapları daha uzun, çiçek kısmı daha küçük olan bu sebze turpgillerdendir.
Son Güncellenme: 2018.03.20 16:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
