İşte baş ağrısını ilaçsız geçirmenin yolları...
Nöroloji Uzmanı Dr. Duygu Aygün, beslenme ve uyku düzeninin sağlanması, bol su içmek ve ilaçların sahur ile iftar saatlerine göre düzenlenmesi baş ağrısı ataklarına karşı koruma sağladığını söyleyerek, oruç ve baş ağrısı ilişkisi hakkında bilgi verdi. İşte Ramazan'da baş ağrısını önlemenin yolladı ve baş ağrısını ilaçsız geçirmenin 13 yolu.
Uz. Dr. Duygu Aygün, "Oruç tutmakla birlikte beslenme düzeninde değişiklik , uzun süren açlık, susuzluk, kafeinli içecek kullanımının aniden kesilmesi, ramazan ayında baş ağrısının artmasına neden oluyor. Baş ağrıları geniş bir yelpaze altında, başta migren ve gerilim tipi baş ağrısı olmak üzere değişik alt gruplara ayrılıyor. Ramazan ayında özellikle migren tipi baş ağrısı olan bireylerde daha sık ve şiddetli ataklar görülebiliyor. Ayda 1-2 kez atak geçiren bir hasta medikal atak tedavisini sahur vaktine göre ayarlayıp, tedbirli olup, orucunu tutmaya devam edebilir'' dedi.
Eklenme: 2020.05.04 15:02Son Güncellenme: 2020.05.04 15:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
