Horlamayı önlemenin yolları!
4.Çene bandı kullanmak, horlamayı önlemenin en iyi yoludur. Uyurken ağızdan nefes almak, şiddetli horlamaya neden olabilir. Bu yüzden U şeklinde tasarlanmış çene bantları kullanmak, uyurken ağzı kapalı tutarak nefesin düzenli alınmasını sağlar.
Son Güncellenme: 2016.02.10 12:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
