Hindistan cevizi zayıflamaya yardımcı olurken kalbi koruyor
Hindistan cevizi suyu potasyum, magnezyum, fosfor ve daha fazlasını içeren elektrolitlerle yüklüdür. Tadının lezzetli olduğu kadar içerik bakımından da zengin olan Hindistan cevizi suyunun 5 faydası!
3- Felç riskini azaltır
Muz, yüksek potasyum içeriğiyle ünlüdür ancak yalnızca bir bardak hindistan cevizi suyu, orta boy bir muzdan daha fazla potasyum içerir. Araştırmalar, potasyum açısından zengin diyetlerin kan basıncını düşürdüğünü hatta felce karşı koruyarak kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Son Güncellenme: 2024.02.22 16:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
