Her gün limonlu su içerseniz ne olur?
Güne limonlu su içerek başlamak, birçok vaadi beraberinde getiren bir ritüel. Kilo vermede etkili bir araç olmasından güneş gibi parıldayan bir cilde kadar sayısız etkisiyle bu popüler içecek trendi yakın zamanda son bulacak gibi değil.
Bu teoriye destekleyen herhangi bir bilimsel kanıt yok; ancak alkali değil de asidik külün kemik erimesi gibi birtakım hastalıkların riskini arttırabileceği biliniyor. Alkali külünün ise sağlık açısından bazı olumsuz etkilere karşı koruyucu olduğu düşünülüyor. Vücutta alkali hale dönüşen besinlerden daha fazla tüketmenin kişinin bedenini "alkalileştirdiğine" ve dolayısıyla koruma sunduğuna inanılıyor. Alkali gıdalar yalnızca limonlu su ile sınırlı da değil elbette; bu kategoriye giren birçok meyve, sebze ve baklagil de var. Peki her gün düzenli olarak limonlu su içtiğimizde vücudumuzda neler oluyor? Güne limonlu suyla başlamanın yalnızca geçici bir trend mi yoksa gerçekten beden sağlığı açısından faydalı mı olup olmadığını öğrenmek için yazımıza bir göz atın.
Son Güncellenme: 2022.12.02 09:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
