Her banyodan sonra mutlaka bunu yapın!
Düzenli uyuyun!
Bağışıklık sisteminizin dinlenmesine müsaade etmeliyiz. Bağışıklık ve deliksiz bir uyku uyumak birbirine bağımlı iki şey olduğu için kronik uykusuzluk, bağışıklığınızın zarar görmesine neden olur ve vücudunuzun hastalıklarla savaşmasını engeller.
Son Güncellenme: 2016.07.13 10:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
