Hangi tatlıda kaç kalori gizli?
Lokma: 5 taneden oluşan bir porsiyonu 390 kalori olan lokma, yağda kızartılarak yapılan bir tatlı olduğundan kalp ve damar sağlığına da zarar veriyor. Lokmayı evde kendiniz hazırlayabilir, şerbetine şekeri az koyup yanında yoğurt veya ayran gibi bir besinle kan şekerini daha yavaş yükseltmesini sağlayabilirsiniz.
Eklenme: 2017.07.14 09:59Son Güncellenme: 2017.07.14 10:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
