Hamilelikte sık tüketilmesi gerekenler
9. Çilek
Çilek su, sağlıklı karbonhidrat, C vitamini, lif bileşikleri bulundurur. Genellikle vücudun demirin emilimi için ihtiyaç olunan C vitamini yüksek miktarda içerir. C vitamini ayrıca cilt sağlığı ve bağışıklık fonksiyonu için de önemlidir.
Son Güncellenme: 2015.11.03 08:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
