Hamilelikte beslenme nasıl olmalı?
Yapılan pek çok araştırma gebelik ve emzirme dönemlerinde sağlıklı, dengeli bir beslenme programı izlemeyen kadınların çeşitli sağlık sorunları yaşamaya başladıklarını ortaya koyuyor.
Ayrıca folik asit bakımından zengin olan bu gıdalar da bol miktarda tüketilebilir;
o Ispanak
o Karnabahar
o Fındık
o Fıstık
o Kepekli undan yapılan yiyecekler
Son Güncellenme: 2020.04.30 15:17
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
