Hamilelik yorgunluğu ile başa çıkmanın 6 yolu
Doğru beslenin
Gebelik günde fazladan 300 kalori gerektirir. Bunu patates cipsleri ve şekerli barlarla doldurmayın. Meyve sebze, tam tahıllı ekmek ve yağsız sütten oluşan sağlıklı bir beslenme sizi enerjik yapacaktır. Ara öğünlerde meyve veya yoğurt tüketin.
Son Güncellenme: 2016.11.30 14:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
