Güzellik uykusu gerçek mi?
Günün belli bir saatinde ufak tefek yaptığımız şekerlemler ya da özellikle seçtiğimiz saatte ritüellerle hazırlandığımız "güzellik uykusu" efsanesi gerçekten var mı? Manchester Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre yeterli miktarda uyumak, vücut-saat mekanizmamızın gerektiği gibi çalışmasını ve vücudumuzdaki özellikle cilt sağlığı için hayati önem taşıyan kolajenlerin işlerini doğru yapmalarını sağlıyor.
Yapılan bir başka araştırmada, 25 kişinin iki gece üst üste sağlıklı miktarda ve iki gece üst üste yalnızca 4'er saat uyumalarından sonra, makyajsız olarak fotoğrafları çekildi.
Eklenme: 2020.04.30 15:44Son Güncellenme: 2020.04.30 15:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
