Gripten korunmanın yolları
Gribe yol açan Influenza virüsü en çok elle bulaştığından el bakımına çok dikkat edilmesi gerekir. Ellerinizi her fırsatta bol su ve sabunla yıkamanız gribe karşı büyük bir avantaj elde etmenizi sağlar. Bulunduğunuz ortamı da bol bol havalandırmalısınız. Uyku saatlerinize çok dikkat etmeni gerekmektedir. Günde ortalama 7-8 saat uyuyarak vücudunuz dinlendirmeli ve sabah erken kalkmalısınız.
Eklenme: 2016.12.14 13:49Son Güncellenme: 2016.12.14 13:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
