Göbekteki yağlardan kurtulmanın yolları...
Vücuttaki yağlanmadan kurtulmada bazı yiyecekler yardımcı olabiliyor. Ancak hiçbir besin tek başına kilo verdirmez. İşte kiloyu göbeğinden alanlar için bilinmesi gereken 9 yiyecek...
1. Baklagiller, göbek yağlarının baş düşmanıdır. Yağ oranı çok düşüktür ve protein, lif ve potasyum deposu oldukları için acıkmanızı geciktirir. Ayrıca sindirimi kolaylaştırır.
Eklenme: 2019.08.05 09:41Son Güncellenme: 2019.08.05 10:16
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
