Geceleri ağrıdan uyutmayan gribin çaresi acı biberde gizli
Soğuk algınlığına, gribe yakalananların artış gösterdiği bu zamanlarda hastalıklardan korunmak bir hayli zorlaştı. Geceleri rahatsızlık veren ve bir türlü uyutmayan bu hastalıkları önlemenin sırrı ise akşam yemeğinde acı biber tüketmekte saklı.
Akşamları yaşadığınız grip etkilerini azaltmak için gün içinde tükettiğiniz su miktarına dikkat edin. Geceleri daha rahat bir uyku için gün içinde bol bol su için. Uyumadan önce ise su tüketimini bir miktar daha azaltabilirsiniz. Tuvalete kalkmamak ve hastalığın getirdiği etkileri dinlenerek atlatmak için içtiğiniz su miktarını düzenli hale getirebilirsiniz.
Eklenme: 2023.10.13 15:30Son Güncellenme: 2023.10.13 15:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
