Evde spor yapmak tehlikeli mi?
Sosyal medyanın giderek yaygınlaşması, özellikle Instagram ve Youtube gibi sosyal platformlarda spor eğitmenlerinin eğitici video içerikleri yayınlaması bununla beraber sayısı her geçen gün artan çeşitli spor aplikasyonları sayesinde spor artık daha çok kişinin hayatına girdi.
Ancak sağlıkla ilgili yaşanan bu gelişmeler, ne yazık ki bilinçsizce ve ısınmadan yapılan hareketler, kalıcı sağlık problemlerine yol açabiliyor. Girişimsel Nöroradyoloji Uzmanı Doç. Dr. Eren Erdem, ev ortamında spor yapılırken bel ve omurga sağlığına kalıcı zararlar verilebildiğini belirtti ve dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.
Son Güncellenme: 2019.07.10 08:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
