Evde sivilce izlerine tamamen yok etmek mümkün!
Akne, cildinizdeki gözeneklerin yağ ve ölü cilt hücreleri ile tıkanmasıyla başlar. Her gözenek, sebum adı verilen yağlı bir madde üreten bir yağ bezine bağlanır. Ekstra sebum üretimi, gözenekleri tıkayarak propionibacterium acnes veya P. acnes olarak da bilinen bir bakterinin cilt içerisinde büyümesine neden olabilir. Beyaz kan hücreleriniz P. acnes'e saldırır, cilt iltihabı ve akneye yol açar. Bazı akne vakaları diğerlerinden daha şiddetlidir, ancak yaygın semptomlar beyaz veya siyah başları ve sivilceleri içerir. Akne gelişimine genetik, diyet, stres, hormon değişiklikleri ve enfeksiyonlar gibi birçok faktör katkıda bulunur.
Cildinize yeşil çay uygulayın
Sivilce söz konusu olduğunda yeşil çay içmenin yararlarını araştıran herhangi bir çalışma yoktur, ancak doğrudan cilde uygulanmasının yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bunun nedeni, yeşil çaydaki flavonoidlerin ve tanenlerin, aknenin iki ana nedeni olan bakterilerle savaşmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olmasıdır. Yeşil çaydaki ana antioksidanın - epigallocatechin-3-gallate (EGCG) - akne eğilimli cilde sahip bireylerde sebum üretimini azalttığı, iltihapla savaştığı ve P. acnes'in büyümesini engellediği gösterilmiştir. Birçok çalışma, cilde% 2-3 yeşil çay ekstresi uygulanmasının akne olanlarda sebum üretimini ve sivilceleri önemli ölçüde azalttığını göstermiştir. Yeşil çayı kaynar suda 3-4 dakika demleyin. Çayın soğumasını bekleyin. Daha sonra bir pamuk yardımı ile yüzünüze uygulayın.
Son Güncellenme: 2020.04.24 09:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
