Ev yoğurdunun faydaları
•Diş ve kemik sağlığı için faydalı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal "İçerdiği kalsiyum sayesinde çocuklarda diş ve kemik oluşumunu destekleyen yoğurt, yetişkinlerde de özellikle yaşın ilerlemesiyle beraber oluşan osteoporoz, kemik yoğunluğunda azalma gibi hastalıkların önüne geçiyor.
Bu yüzden her gün üç porsiyon süt ve süt ürünü tüketilmesi ihmal edilmemeli" diyor.
Son Güncellenme: 2016.12.28 14:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
