En iyi bitkisel protein kaynakları
Kara buğday
1 bardak pişmiş karabuğday yaklaşık 6 g protein sağlar.
Rus mutağının vazgeçilmezlerinden biri olan karabuğday glütensiz beslenme için de uygundur.
Son Güncellenme: 2016.02.26 17:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
