En güzel kozmetik: Uyku
Hayatımız boyunca güzel görünmek için makyaj malzemeleri, diğer kozmetik ürünler, estetik uygulamalar ve kolajen gibi gıda takviyeleri derken hem zaman hem de ciddi paralar harcıyoruz. Fakat, doğal olarak güzelleşmenin çok basit bir yolu daha var: Uyku! Klinik Aromaterapist Leyla Çakır, uyku ve güzellik ilişkisi hakkında şu bilgileri verdi...
EĞER YETERİNCE UYUMAZSAK
Uyku yetersizliğinde en fazla karşılaştığımız sorunlar şunlardır:
Saç dökülmesi
Kuru ve donuk cilt
Göz çevresindeki morluk ve koyu halkalar
Kolajen sentezinin yavaşlaması
Bitkin ve yorgun görünüm
Son Güncellenme: 2019.04.09 14:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
