Emziren annelerin tüketmesi gereken besinler
Maş Fasulyesi / Börülce
B grubu vitaminleri ve posadan zengin olan bu besinler; sindirim sistemini düzenler, kan şekeri kontrolünü sağlar ve bol miktarda bitkisel protein içerir. Haşlayıp koyu yeşil yapraklı sebzelerle karıştırıp salata şeklinde tüketebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.04.19 15:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
