Ekşi mayalı ekmeğin şaşırtan faydaları
İnsanlık tarihi kadar eski olan ekmek, tarımsal faaliyetlere başlayan ilk insanlardan beri toplumların en çok tükettiği besinlerden biri olarak kabul ediliyor.
Ekmek yemeyi bir anda kesmek doğru mu?
Günümüzde ekmek tüketimi konusunda çok fazla spekülasyon olduğuna değinen ve ekmek tüketimine daha duyarlı yaklaşılması gerektiğini savunan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Melisa Karataş, "Günümüzde yapılan araştırmalara göre ekmek tüketimini bir anda kesmek, sağlıksız besinlere yönelmemize neden oluyor. Bu da bağışıklık sistemini etkiliyor" şeklinde konuştu.
Son Güncellenme: 2020.05.09 17:11
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
