Düşük kalorili diyet yemekleri
MEYVELİ TRAMİSU
280 kalori
Hazırlama süresi: 20 dakika
2 kişilik
Gerekli malzemeler:
125 gr light labne peyniri
125 gr light yoğurt
1 çorba kaşığı bal
150 gr frambuaz
1 portakal
Yarım su bardağı
Maden suyu
4 kedidili bisküvi
Hazırlanışı: Frambuazları yıkayıp blendere alın. Yarım su bardağı maden suyunu ekleyip püre halinde ezin. Portakalı ince ince dilimleyin ve teflon tavada 1 kaşık su ile hafif pişirin. Peynir, bal ve yoğurdu frambuazlı karışıma ilave edip çırpın. Bisküvileri iri iri ufalayıp 2 servis kâsesine paylaştırın. Üzerine hazırladığınız frambuazlı karışımı ilave edin. Nane yaprakları ve portakal dilimleriyle süsleyip buzdolabında katılaşıncaya kadar bekletin. Servis yapın.
Son Güncellenme: 2016.05.18 09:11
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
