Doğal antidepresanlar
Soya fasulyesiSoya fasulyesi elzem aminoasitlerden zengindir. Tryptophan içeriğinin yüksek olması sebebiyle soya sütü de dahil olmak üzere soya ürünleri, tofu ve soya fasulyesi serotonin düzeyinin sabit tutulmasına yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2016.01.07 10:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
