Doğal antibiyotikler nelerdir?
Antibiyotik kullanmadan bağışıklık sistemimizi doğal formüllerle güçlendirmemizin mümkün olduğunu söyleyen Fitoterapi, Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, kış aylarında tüketilmesi gereken 10 doğal antibiyotiği anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu...
NAR
Özellikle kış aylarında artan gribal enfeksiyonlara karşı koruyan nar kalp ve damar dostu bir meyve. Bilgili, "1 nar günlük almamız gereken C vitamini ihtiyacımızın yarısını karşılamaktadır. İçerdiği polifenoller ve antosiyaninler sayesinde damar tıkanıklığını azaltıcı ve tansiyon düşürücü özellik göstermektedir.
Son Güncellenme: 2019.01.07 10:34
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
